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ダイエット中デブワイ、今日も以下メニューをこなす | なんテナ

ダイエット中デブワイ、今日も以下メニューをこなす

1: 名無しダイエット 2018/03/12(月)09:49:37 ID:oN7

スクワット 15×3ダンベル(2kg) 15×6肘着くやつ 30秒×3腹筋 15×3ランニング&ウォーキング 15分これは痩せますねぇ!
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