ダイエット成功したやつに聞きたいんだが

1 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:40:05 ID:TRH
朝 食べない
昼 好きなものをしっかり食べる
夜 蒟蒻畑一袋
この食生活どう思う?

2 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:44:23 ID:LII
まず基礎代謝と運動量と摂取カロリーを計算しろ
闇雲に食べる量を減...
ANZXLO