ダイエット停滞期がつらすぎる・・・打開策教えて

1: 名無しダイエット 2018/05/16(水) 22:14:43

ダイエット中ですが停滞期の為、なかなか痩せません。停滞期打破策を教えて下さい!▼関連記事食事制限をすれば体重落ちるけどある一定の体重でピタッと落ちなくなるよな。もう運動しか無いのか?
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